近年來，隨著“健康中國”戰略的深入推進，中醫藥事業迎來前所未有的發展機遇，中醫藥的“生活化”成為傳承創新、服務民生的關鍵路徑。德州市中醫院作為德州市中醫藥行業的領頭羊，始終以習近平總書記關于中醫藥工作的重要論述為根本遵循，以高度的責任感積極響應市委、市政府將“中醫生活化”納入健康德州建設核心戰略的號召，錨定“讓中醫藥成為德州百姓生活方式”的目標，將“中醫生活化”作為關鍵切入點，瞄準衣、食、住、行四個維度，突出文化研究、人才培育、傳播推廣和科研創新四個重點，對標學習廣州市中醫院的工作經驗，全力爭創中醫藥健康管理、中醫藥伴我成長和中醫藥康養休閑三個全省試點，致力于讓中醫藥從典籍走向生活、從醫院走進社區、從治療轉向預防，充分發揮市級三甲中醫院示范引領、宣教普及、產業發展“主力軍”作用，助力人民群眾樹立“中醫讓生活更美好，草藥使身體更健康”的生活理念。
　　深刻認識中醫生活化新時代價值，筑牢思想根基
　　中醫生活化是回應人民健康新需求的重要舉措。中醫理論源于生活實踐，其蘊含的“治未病”理念以及簡便廉驗的診療方法，與現代社會民眾對健康的多元需求高度契合。建設健康中國，既要靠醫療衛生服務的“小處方”，更要靠社會整體聯動的“大處方”，樹立大衛生、大健康的觀念，把以治病為中心轉變為以人民健康為中心，關注生命全周期、健康全過程。中醫生活化是傳承文化自信的重要載體。中醫藥作為中華文明的智慧結晶，其“生活化”的實踐過程，絕不僅僅是醫學知識的普及，更是深厚文化傳承的生動體現。比如，德州地域特色的中醫食療文化，它既是當地民眾健康生活方式的直觀呈現，也是中華優秀傳統文化在現代社會的活態延續。通過積極推動中醫生活化，能夠有效增強廣大群眾對中醫藥文化的認同感，進而提升民族自信。中醫生活化是服務健康中國戰略的必然路徑。山東省明確提出“打造中醫藥強省”目標，德州市作為魯西北重要節點城市，需充分發揮中醫藥在基層醫療、公共衛生中的獨特優勢。中醫生活化能夠有效彌補基層醫療資源不足，通過推廣適宜技術、普及養生知識，提升全民健康素養，助力構建“以預防為主”的衛生健康體系。
　　主動擔當中醫生活化主力軍使命，創新探索德州路徑
　　作為市級三甲中醫院，德州市中醫院主動擔當、積極作為，通過實施“一老一小兩慢一快”身心健康工程，在多個關鍵領域采取了一系列切實可行的舉措。
　　讓中醫養生溫暖晚年時光。在中醫藥健康養老領域，市中醫院堅持中醫養生與養老結合，積極打造中醫藥智慧化醫養結合服務平臺。目前，已與兩家養老機構建立合作關系，并深入開展中醫醫療機構進社區、進家庭的健康養老服務。在德州頤養中心、蕾娜范養老機構等單位，專門設立了中醫康復專區，派駐專業的中醫醫護團隊，定期組織醫生為入住老人查體、建立健康檔案，進行全面的健康管理。針對老年人慢性病管理需求，提供針灸、推拿、中藥敷貼等服務，開展健康講座，向老人普及中醫養生知識。持續推進“中醫進社區”工程，重點結合德州社區“網格化管理”模式，與附近居委會聯動開展“中醫藥進社區、進家庭”活動，為群眾提供個性化健康指導。在城市社區設立“中醫講堂”，創建“中醫生活化示范社區”，試點建設10支“中醫健康管家”團隊，定期進駐社區開展體質辨識、慢病管理服務，打造可復制、可推廣的德州中醫生活化模式。
　　用中醫呵護兒童健康成長。在中醫藥伴兒童成長方面，德州市中醫院充分發揮中醫藥特色優勢，對于兒童青少年近視問題，眼科采用中醫特色療法進行干預，通過眼部按摩，刺激睛明、攢竹、四白等穴位，促進眼部血液循環，有效緩解眼疲勞。同時，根據患兒體質開具中藥明目方劑，如杞菊地黃丸等，滋養肝腎，改善視力。下一步，醫院計劃聯合中小學開設“中醫啟蒙課堂”，與試點學校合作，將中醫知識納入中小學課程，通過中草藥繪畫、校園尋寶、草藥領種等活動，激發青少年對傳統中醫的濃厚學習興趣。針對兒童營養不均衡的問題，營養科聯合兒科，為兒童制定個性化的飲食方案；根據中醫理論，為脾胃虛弱的兒童推薦山藥、芡實、紅棗等健脾益胃的食物。在兒童齲齒防治方面，口腔科除了常規的西醫治療外，還采用中醫外治法，如用中藥含漱液漱口，抑制口腔細菌生長。
　　發揮中醫優勢助力康復進程。對于慢病防治，醫院建立患者服務群，為患者提供科學合理的用藥指導和生活調節建議。在治療心腦血管疾病時，醫院研發了一系列特色中醫治療技術。對于冠心病患者，除了常規的西醫治療外，還采用中藥活血化瘀、通絡止痛的方法，運用丹參、川芎等中藥組成的方劑，改善心肌供血。同時，推廣中醫適宜技術，如耳穴壓豆，通過刺激耳部的心、神門、交感等穴位，調節機體功能，輔助降壓、降脂。針對呼吸系統疾病，如慢性阻塞性肺疾病（COPD），在穩定期采用中醫扶正固本的治療原則，運用中藥膏方，根據患者的體質和病情，辨證論治，一人一方。為肺氣虛患者使用補肺益氣的膏方，同時配合呼吸操、穴位貼敷等療法，增強患者的肺功能，減少急性發作的次數。在代謝性疾病如糖尿病的防治中，強調中西醫結合。除了西醫的降糖治療外，中醫通過辨證論治，調整患者的臟腑功能。對于陰虛燥熱型的糖尿病患者，給予清熱滋陰的中藥治療，同時指導患者飲食調理，控制碳水化合物的攝入，增加膳食纖維的攝取。腫瘤治療方面，注重中醫在腫瘤康復和減輕放化療副作用方面的作用。采用中藥扶正祛邪，減輕放化療對患者身體的損傷，提高患者的免疫力。運用黃芪、人參等中藥，增強患者的體質，同時配合艾灸、穴位注射等療法，緩解患者的惡心、嘔吐、乏力等不適癥狀。針對亞健康人群開發代茶飲，如針對熬夜傷肝的“枸杞菊花飲”、針對辦公室久坐的“茯苓白術茶”、針對年輕人過度使用手機眼睛干澀問題的“潤眼明目飲”等，支持手機微信下單配送到家。
　　以中醫引領健康生活風尚。在中醫藥康養休閑領域，醫院將充分發揮中醫文化底蘊深厚優勢，借今年全省旅游發展大會在德州召開的東風，積極探索開展“中醫藥+文旅”發展之路。在全省旅游發展大會期間推出藥膳食譜，依托德州黃河故道、運河文化等兩河旅游資源，深入挖掘其中蘊含的中醫藥元素，采取以文化帶項目模式，創新性開展由政府主導、醫院出題、協會搭臺、企業唱戲的發展模式，聯合推出“中醫藥健康旅游線路”。與旅游景區合作，試驗推出“中醫藥+文旅”的康養旅游線路，游客在欣賞自然風光的同時，還能到景區內的中醫康養中心，體驗中醫理療服務，如艾灸、推拿、中藥泡腳等。聯合精品旅游促進會和本地餐飲企業，開發以金銀花茶、德州扒雞、圣喜醬牛肉、保店驢肉等為特色的中醫藥膳菜譜，協同市鄉村振興集團申請地理標志產品；開設“藥膳廚房”大賽活動，并推出網上集中宣傳活動，邀請名廚與中醫專家共同講解食療搭配，推動“舌尖上的中醫”走進千家萬戶。積極發展“中醫藥+體衛”項目，與工人文化宮合作，開展中醫運動養生課程、中醫美容課程，如八段錦、五禽戲、太極拳等。在鄉村振興方面，擬與鄉村振興集團合作，開發中醫藥康養休閑項目，如建設中醫藥種植基地，讓游客體驗中藥材的種植和采摘。打造中醫藥特色民宿，提供中醫養生服務，吸引游客前來休閑度假，促進鄉村經濟發展。與長河公園合作建設中醫藥文化主題公園，通過展示中醫藥歷史、中藥材種植、中醫藥傳統技藝等，讓游客在游玩中學習中醫藥知識。突出中醫特色，做強特色美容，重點發展針灸除皺、中藥面膜、植物口紅、蜂蜜潤唇膏、減肥代茶飲、中醫祛痘等項目。
　　讓中醫元素融入日常生活。德州市中醫院著眼于服務全生命周期、構建全產業鏈條、覆蓋全生活場景，加快大健康產品的研發推廣。比如，在洗化產品領域，推出添加側柏葉、何首烏、黑芝麻等中藥成分的中藥頭膏，滋養頭皮，有效防脫發、烏發。開發中醫藥文創產品，如本草臺歷、中藥香囊、中醫書簽、中醫文化扇、觀展紀念筆等，通過這些文創產品傳播中醫藥文化，讓中醫藥更好地融入人們的日常生活，滿足人民高品質健康生活需求。
　　用中醫智慧守護日常健康。在中醫藥健康管理方面，醫院深刻踐行中醫“治未病”的理念，針對現代健康熱點問題，開展全方位的探索與實踐。在體重管控上，成立由營養科專家周開文教授牽頭，涵蓋中醫師、運動康復師等多學科專業人員的團隊。團隊先從院內征集志愿者，運用先進的體脂監測設備，對志愿者的體脂進行精準監測分析。根據每個人的體質和身體狀況，制定個性化的飲食結構方案，如為痰濕體質的人推薦薏米、芡實等祛濕食材，搭配合理的運動計劃，以達到科學減肥的目的。為更好地進行情緒管理，醫院即將成立神志病科，并聘請市內著名心理學專家周相國老師在醫院建立工作室，采用中藥替代西藥的方式，結合中醫情志療法，對患者的情緒問題進行有效干預。在睡眠改善方面，睡眠門診的醫生通過中醫辨證，仔細詢問患者的睡眠情況、伴隨癥狀、生活習慣等，針對不同證型，使用中藥進行精準調理。比如，為心脾兩虛的患者開具歸脾湯等方劑，同時配合艾灸神門、內關等穴位，以達到寧心安神、改善睡眠的效果。
　　持續夯實中醫生活化基礎，健全長效機制
　　圍繞省衛健委中醫生活化試點項目要求，細化責任分工，確保全員參與，既突出重點項目，又實現全面推進。在中醫生活化科研、試點工作，以及中醫藥產業化發展、中醫藥文化建設、中醫藥適宜技術推廣等方面全面發力，積極探索行之有效的中醫生活化推進路徑和方法，并將這些路徑和方法及時總結上升為經驗，固化為制度，服務于相關政策的制定與實施，堅決杜絕“大呼隆”“一陣風”式的工作方式，切切實實將中醫生活化工作抓細抓長，做出顯著成效。率先垂范、示范引領，發揮龍頭帶動作用。市中醫院將積極申報省級以上中醫生活化課題，大力推動中醫生活化課題研究；積極申報省級中醫生活化試點，探索中醫生活化德州模式；積極參與中醫藥產業化進程，研發更多服務健康、百姓歡迎的中醫藥健康產品；繼續深化市中醫院文化建設，打造高層次有影響的中醫藥文化示范傳播基地；開展“名醫帶徒”工程，實施“鄉醫培優”計劃，做強各級各類國醫館，大力推動各類中醫適宜技術貼近群眾，融入生活。爭取政策、協調資金，確保項目良性運轉。積極向上級爭取項目資金，重點扶持中醫博物館建設、中醫文化基地建設、新型設備購置及科研項目、活動耗材等，確保中醫生活化項目能夠順利落地實施，實現良性運轉和持續發展。
　　推動中醫生活化，既是傳承千年中醫藥瑰寶的神圣使命，也是服務百姓健康的重要責任。作為市級三甲中醫院，德州市中醫院將繼續堅定不移地以市委、市政府決策部署為指引，勇擔“主力軍”使命，以“敢為天下先”的擔當精神，以文化為魂、以創新為翼、以民生為本，全力打造中醫生活化的“德州樣板”，形成獨具特色的“德州模式”，讓中醫藥成為群眾觸手可及的健康守護者，為健康中國建設貢獻德州力量。

（作者：李衛東  德州市中醫院黨委書記）